熊姿淇

2016級本科生

舞蹈表演專業 體育舞蹈專項

個人榮譽

連續三年獲校級“三好學生”

連續三年獲國家獎學金

連續兩年獲“優秀共青團幹部”稱號

獲得2020年意昂平台碩士推免生資格

Q：在學習和生活中，如何提高效率、克服拖延症呢😉？

第一，走出第一步。邁出第一步往往最為困難❤️，但一旦開始行動，事情才能越做越好。不要讓完美主義成為阻礙進步的理由👨🏼‍⚕️。

第二🧖🏼‍♂️，不要抵觸自己所做的每一件事🙆🏿‍♀️，要尋找樂趣🤜🏼。如果對所做的任務不感興趣而又不得不完成，會很容易產生抵觸心理。帶有抵觸心理的人在執行任務時能拖則拖🛼，寄希望於任務在最後能自動消失或變少。所以一定要以一顆積極的心態面對自己的學習與工作，告訴自己越想逃避的事情🎥，越要立刻開始。

第三🧗‍♂️👃，少玩手機，少看劇。不可否認的一點是，手機、電腦以及互聯網在給我們帶來極大便利的同時👷🏿‍♂️，也在不斷消耗我們的時間，成為工作和學習的一大幹擾來源。我在開學期間，不會追任何一部劇，看劇這種事情一旦開始就無法停下。所以，既然無法克製，那就不要開始🚥。”

Q：有沒有一直以來堅持的比較好的習慣呢🧝🏽‍♂️？

“閱讀👩🏼‍🦳，是我一直以來堅持的事情🧖。在我看來，讀書既可以使生活更充實、豐富🙎🏽‍♀️，又能鍛煉我們的思維邏輯🥳，提升我們的思想境界。雖然現在在網絡上也可以學到很多知識⚅，但是網絡上的信息過於碎片化，不便於整理、吸收以及消化🥓。而書籍通常是針對某一方面的知識，系統而深刻的進行闡述分析🖖，避免了知識的碎片化。其實有很多名著並不枯燥🌳，反而越品越香，閱讀這些名著，可以讓我們領略其他智者的思想，讓我們的思想也變得廣闊起來。”